ladnie ladnie

Wiedziałam, że miłość szybko nadejdzie :P %-) Wrzucam tabelkę. Dziś wszystko stop %-) Lekki niedosyt, w końcu od jakiegoś czasu leciało ładnie i się przyzwyczaiłam (nie marudzę ;-D ) /SFD/2017/6/16/8ce46379194e47a682014bb9574df5d4.jpg

Jak ładnie w sukience! Promieniejesz:-)):-) Zazdro mam ,bo ja wszędzie na rowerze albo biegiem i sukienki zupełnie się w tym bieganiu nie sprawdzają...A tak bym ponosiła..@-)

Bazylia też wróciłam do pierwszej strony i przecież zmiana jest kolosalna! Każdy czasem miewa słabsze momenty, ważne żeby się otrzepać i iść dalej :-) A wyglądasz bardzo ładnie i widać pracę już włożoną

Tort kosa. Masz talent. Ja mam takie zdolności plastyczne, że mogę robić wszystko ładnie tylko jak używam linijki %-).

Koksbotoks co Ty się tak boisz , że przytyjesz , jak suchar jesteś trochę tłuszczu też Ci nie zaszkodzi, kefiry kefirami , ale Ty musisz jeść normalne posiłki tak jak pisałem obiad z mięsem codziennie surówką plus ziemniaki/ryż/makaron, a kefiry czy banany to jako przekąskę możesz jeść między posiłkami, to samo normalne duże śniadanie i kolacje a [...]

Ale za tymi rogami to się ustawiłaś idealnie %-). Ładnie.

Wyciska też ładnie...:-)

Wyciska też ładnie...:-) O Ty zdrajco, to Ty też tu jesteś na bieżąco a fansowi ani słowa? Strzelam focha ;-D

Wyciska też ładnie...:-) 8-) dziękuję, dziękuję!

60kg - ładnie :-)

Ładnie poszło - to już solidny ciężar. Nie wiem czy pisałaś ale jestem ciekaw - jaki masz do tej pory rekord na zawodach na ławie?? 65kg na lidze wyciskania w grudniu ubiegłego roku :-) dzięki. teraz fokus na 80kg :->

Ładnie, trzeba było z 2 wstawać %-) tylko nie rozumiem tej idei zabezpieczeń żeby sztanga nie spadłą zawsze wyrzucałem bo obijały mi sie o szztange bo miałem bardzo głeboki siad. A jak zgniatało to uciekałęm poprostu spod niej :)No to byłeś zdolny. Ja też wolałbym te zabezpicezenia (są regulowane) i przy nawet najgłębszym siadzie nie przeszkadzają [...]

Ładnie z tym monsterem to poszło.

Witam ! Widzę dietę ładnie . Przepisu z 2 stronki nie praktykowałem jeszcze, chyba czas spróbować Życzę powodzenia w Twoim ulubionym ćwiczeniu, czyli martwym ciągu. Na tym zestawiku supli powinno pójść do przodu No i zmień nomenklaturę ,,wyciskanie płasko,, na wyciskanie na poziomej Zmieniony przez - demolub w dniu 2011-02-23 21:16:26

wiosło ladnie idzie ;) powiedz mi, dlaczego dla mc,wiosla, przysiadu nie zrobisz tradycyjnej rampy ? Zmieniony przez - szaunima w dniu 2011-03-09 21:06:03

wrzucę zdjęcia i wszystko ładnie opiszę jak dojdzie paczka, cierpliwości

ładnie już to zaczyna wyglądać, tak 3maj :-)

no ładnie się opierdzielać tyle, a tu ludzie harują %-)

Waga spadła ładnie Pas również ! Tak trzymać powodzenia ;)

Bear complex gdzie znajde do tego jakas rozpiske jak robic itd :)? redukcja ladnie leci :) powiedz mi ile jak narazie obcinales kcal i ile czasu krecisz areo itd?